Horario: Lunes a Viernes | Mañana 08:00 a 14:00 | Tarde 17:00 a 21:00
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¿Qué es el Pilates Terapéutico y para qué sirve?
Modalidad de ejercicio diseñada especialmente para mejorar la salud y el bienestar.
Movimientos controlados y precisos, este método ayuda a fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y promover una mejor postura.
Efectivo para aliviar dolores crónicos, rehabilitar lesiones y prevenir futuras molestias.
Transforma tu bienestar
En Policlínica Ángel Martínez te ofrecemos una práctica que va más allá del ejercicio: el Pilates Terapéutico, una combinación de movimiento consciente y respiración que busca mejorar tu postura, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo de forma segura y personalizada.
Ideal para quienes buscan prevenir lesiones, aliviar dolores musculares o simplemente cuidar su cuerpo desde un enfoque integral y respetuoso.
Conecta contigo, equilibra tu cuerpo y mejora tu calidad de vida.
También para embarazadas
¡Tu bienestar y el de tu bebé es lo más importante!
El Pilates Terapéutico está diseñado especialmente para embarazadas, ayudando a:
✨ Reducir molestias en espalda y pelvis
✨ Mejorar la postura y aumenta la flexibilidad
✨ Aumentar la circulación sanguínea
✨ Fortalecer tu cuerpo para el parto
✨ Aliviar tensiones y estrés
¡Disfruta de una experiencia única de bienestar para ti y tu bebé!
¿Sabías que el Pilates Terapéutico para embarazadas fortalece el suelo pélvico, lo que puede facilitar el parto y acelerar la recuperación postparto?
Al enfocarse en ejercicios que tonifican y equilibran esta zona, ayudarás a prevenir problemas como la incontinencia, y a preparar tu cuerpo para la presión del parto.
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Tarifas y condiciones
1 MES
50€
(8 - 10 CLASES)
CLASE SUELTA
6,25€
VIERNES O HUECO DISPONIBLE
RECUPERACIÓN DE CLASES EN VIERNES O EN HUECO DISPONIBLE EN OTRO GRUPO
